女人體內雌激素不足，常吃「4種食物」有效延緩衰老，滋養卵巢顯年輕！轉給親友一起變年輕

4、葛根

補充體內缺失的雌性激素，那麼絕對是少不了葛根的，葛根中所含有的雌性激素絕對是非常多的

能夠有效的幫助我們提升體內缺失的雌激素水平，更有助於通乳散結加快我們的新陳代謝，有效的幫助我們緩解衰老的產生。