我家一年四季不斷，孩子13道燉湯，滋陰潤燥，食材簡單建議收藏

食材：牛肉300克，土豆1個，胡蘿蔔1根、鹽少許

第一步：胡蘿蔔，土豆去皮洗凈切成小塊，牛肉同樣改刀切成塊，切好後的材料放入燉盅里

第二步：加入燉盅 入適量清水，電燉鍋燉1個小時即可，喝前5分鐘加鹽調味即可。