飯前喝湯，苗條健康！分享8道減脂湯，喝瘦不餓瘦，一周不重樣

花甲豆腐湯

巨鮮低脂肪高蛋白的花甲豆腐湯，好吃不胖，而且湯也是巨好喝，晚上來一碗，喝到飽~減脂的寶子們放心做起來。

食材： 花甲 豆腐 蔥 姜

做法：

1、鍋中放入橄欖油 蔥頭和薑絲炒香

2、鍋里加入適量清水 煮開後放入豆腐和花甲

3、煮到花甲開口 繼續煮一分鐘使花甲鮮甜的味道散發出來這樣湯會更加鮮甜

4、出鍋前按個人口味加入鹽 蔥花 ，這個湯真的很鮮美～減脂期間可以放心吃，低脂肪高蛋白，晚上吃了不會餓的喲，真的超滿足，很簡單快做吧。