吃了不會長胖的菜，五分鐘做好，低脂低卡，營養美味還特別下飯

5.鍋中放油，放生薑，干辣椒爆香，放入雞丁，大火翻炒至斷生。

6.放入黃瓜翻炒。

7.放適量的鹽，一勺蚝油翻炒。

8.黃瓜可以生吃的，所以不需要炒太長時間 翻炒均勻，放胡椒粉雞精，撒上香蔥就可以出鍋啦！