春天建議女人多喝這10款湯，美容養顏補氣血，越喝越年輕

1、準備‬食材：紅薯‬、大紅棗‬、百合‬、銀耳‬、冰糖‬

2、紅薯‬百合‬銀耳湯的‬做法：

（1）紅薯洗凈去皮切丁，大紅棗洗去表麵灰塵，百合掰成瓣，銀耳放入碗中加入適量清水浸泡片刻，撈出去蒂撕成小朵備用。

（2）鍋中放入適量清水，放入紅薯丁、大紅棗、百合、銀耳蓋上鍋蓋大火煮開。

（3）轉小火煮1個小時左右，加入適量的冰糖蓋上鍋蓋，煮至冰糖融化調味。

（4）關火出鍋盛入碗中即可，做法簡單好喝又健康美容還養顏，女性多喝氣色好！

四‬、木瓜‬牛奶銀耳‬湯