早餐不知道吃什麼？一定要學會這六款三明治，營養簡單還不趕時間

1、準備‬食材‬：吐司‬片、雞蛋‬、芝士片‬、火腿‬

2、步驟‬：

（1）吐司片上鋪上一層芝士片、火腿片、在鋪上芝士片，最後蓋上一層吐司片

（2）雞蛋打散，將其吐司放入裹勻，鍋中刷油，將吐司放入煎至六面微黃即可

（3）最後包裹上保鮮膜固定，切開就可以吃啦，營養健康孩子喜歡吃✅

三‬、芝士‬酸奶‬三明治‬