飯前喝湯，勝似藥方，推薦9道湯，低卡又美味，大人小孩都喜歡喝

1、準備食材‬：蝦肉丸子‬、嫩豆腐‬、金針菇‬、白菜‬、食鹽‬、小蔥‬

2、蝦丸‬豆腐‬湯的做法‬：

（1）白菜洗凈切段，嫩豆腐沖洗一下切小塊，金針菇洗凈去根部撕開備用。

（2）鍋中倒入適量的清水煮沸，下入蝦丸子煮熟，再下入豆腐塊、白菜、金針菇。

（3）蓋上鍋蓋燉煮至食材熟透，加入少許食鹽調味即可，關火出鍋撒上適量的蔥花點綴，做法簡單低脂高蛋白老少皆宜！

九‬、海帶豆腐湯‬