什麼時間量血壓最准？醫生忠告：有2個最佳時間，很多人或白測了

第2個最佳時間：上午6-10點，下午4-8點

上午6:00~10:00以及下午4:00~8:00是一天裡兩個血壓高峰的時間段。

當清晨6:00起床之後，血壓水平會開始慢慢升高，到10:00左右，此時血壓水平會達到一個高髮狀態。

對於身體健康的人生而言，這個時候測量血壓能夠得到正確的結果，而對於血壓水平偏高的人群而言，血壓水平很有可能會偏高，而此時也需要了解個人的血壓高峰期，可以更有效的幫助自己用藥。