10種靚湯的煲法，快收起來，准備好砂鍋，燉起來，還可以去濕熱哦，好看又好喝！

材料：南北杏30g、川貝5g、陳皮10g、海底椰20g、銀耳20g、蜜棗30g、豬肉500g

做法步驟：

1、將湯料放入清水中浸泡15-20分鐘，濾水撈起備用

2、瘦肉飛水（沸水中煮10分鐘撈起），去血污

功效：清燥熱，止咳潤肺，美容養顏，強壯身體機能

六、冬瓜薏米煲排骨