秋季必做的8道糖水，常喝皮膚滑嫩，氣色好，女性朋友別錯過!

【百香果燕麥粥】

新鮮百香果3個 ，燕麥片80克，細砂糖20克 ，牛奶250克

【製作步驟】

1，百香果取出果肉果汁，放入鍋內。

2，倒入麥片和細砂糖。

3，牛奶倒入鍋內，邊煮邊攪拌均勻，直到牛奶邊緣冒泡泡即可。