減肥時多吃點冬瓜，利水消腫，便宜實惠，3分鐘學會8種做法

第五步：蓋上保鮮膜，在保鮮膜上紮上幾個小孔，然後放入微波爐中，高火8分鐘。吃的時候，撒上少許香蔥末點綴即可。

多說幾句：

1、要根據菜的量和塊的大小，適當的延長或縮短時間哦。

2、這道菜把雞肉換成豬肉，味道也非常好哦，只是這樣不建議減肥期間食用。

第七道：蛤蜊冬瓜湯

這道湯製作簡單，主料是兩種非常常見的食材，10分鐘就可上桌。沒放一點雞精，甚至鹽也放得不多，卻一樣鮮美可口、湯清宜人。

整道湯水還有下火、減肥等功效，喜歡的親們一定要試試看~