廣東阿姨的煲湯秘笈，30道煲湯食譜，簡單好喝，有口福了！

原料：牛尾巴牛骨、蘿蔔、生薑、枸杞,

做法：

1、蘿蔔切厚片

2、牛尾洗淨用清水浸泡半天再將牛尾牛骨生薑皮一起下水鍋中加料酒焯水

3、煮開後將牛尾和牛骨撈起洗淨放湯煲中加水

4、頓三小時後下蘿蔔小火燉一小時加枸杞鹽燜10分鐘即可,

牛尾具有和血益氣強筋健骨養顏補腎的功效且性質平很適合給體虛的人補身子

6、【香菇豆腐湯】