廣東阿姨的煲湯秘笈，30道煲湯食譜，簡單好喝，有口福了！

做法：

1、黨參花椰菜胡蘿蔔瘦肉薑片。花椰菜用小刀分小朵洗淨。胡蘿蔔切片用模具壓小花

2、瘦肉薑片放清水煮沸撈起肉塊加黨參水煮沸轉中火煲30分鐘

3、加蘿蔔片轉大火煮沸4加花椰菜煲15分鐘,具有補中益氣和胃養血的功效對於倦怠乏力精神不振肥胖水腫視力衰弱也有很好的改善作用

21、【海帶豆腐脊骨湯】