中醫說：99%的人不知道麥冬去白髮很強！5款茶飲喝出黑亮發

一、麥冬桑葚枸杞水——熬夜黨的「黑髮救星」

食材：麥冬10g、桑葚干15g、枸杞10g

做法：食材洗凈，沸水沖泡後燜15分鐘，可反覆續水至味淡。

適合：熬夜後面色暗沉、頭髮乾枯分叉、頭頂或兩鬢冒白髮的寶子，長期對著電腦眼睛酸澀、脫髮嚴重的人也適用！

原理：桑葚補腎養血，枸杞滋補肝腎，麥冬滋陰潤燥，三者搭配，專治「熬夜傷肝腎」導致的白髮，喝出自然黑亮光澤！

二、麥冬菊花決明子水——情緒暴躁的「滅火器」

食材：麥冬10g、菊花5g、決明子5g

做法：沸水沖泡燜10分鐘即可，茶湯微黃，清香回甘。

適合：壓力大、情緒暴躁易怒，白髮突然增多，眼睛布滿紅血絲、干癢愛流淚的「肝火旺」人群。

原理：菊花清肝明目，決明子瀉肝火，麥冬滋陰降燥，專克「肝鬱化火」引發的白髮，喝完眼睛清亮，頭髮也不「燥」了！