女孩子們把奶茶都換成它！面膜都省了！

1。.紫薯切塊，蓮子提前用水泡20分鐘

2。先把蓮子和紅棗下鍋煮20分鐘，再下銀耳和紫薯煮15分鐘

3。放進枸杞煮5分鐘，關火後倒入椰奶攪拌均勻，也可以加燕麥奶